Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(19)
Forma i typ
Książki
(14)
Poradniki i przewodniki
(12)
Proza
(6)
E-booki
(4)
Audiobooki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(16)
wypożyczone
(10)
tylko na miejscu
(4)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(1)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(2)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(3)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(5)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(3)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(5)
Czytelnia Przystanek Książka (W93)
(4)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(1)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(7)
Autor
Drozdowska, Karolina
(3)
Lillegraven, Ruth (1978- )
(3)
Flis, Joanna (psycholog)
(2)
Gibson, Lindsay C
(2)
Kołodziej-Józefowicz, Elżbieta
(2)
Malinowska, Marta (1987- )
(2)
McBride, K
(2)
Rossowski, Dariusz
(2)
Buck, Craig
(1)
Cori, Jasmin Lee
(1)
Dayton, Tian (1950- )
(1)
Ferenc, Andrzej (1959- )
(1)
Fiore, L. A
(1)
Forward, Susan (1938- )
(1)
Friel, John
(1)
Friel, Linda (1950- )
(1)
Grażyński, Ryszard
(1)
Grysztar, Paweł
(1)
Haduła, Aleksandra
(1)
Iwańska, Katarzyna (tłumacz)
(1)
Jucewicz, Agnieszka (1976- )
(1)
Kicińska, Magdalena (1987- )
(1)
Pikiel, Sylwia
(1)
Santorski, Jacek (1951- )
(1)
Schiraldi, Glenn R. (1947- )
(1)
Szubrycht, Monika
(1)
Szymańska-Błotnicka, Marzena
(1)
Wasilewska, Monika (psycholog)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(13)
2010 - 2019
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(17)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(19)
Język
polski
(19)
Przynależność kulturowa
Literatura norweska
(3)
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(19)
Rodzina dysfunkcyjna
(5)
Dojrzałość emocjonalna
(4)
Dziecko maltretowane
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Przemoc w rodzinie
(3)
Techniki samopomocy
(3)
Trauma
(3)
Urzędnicy
(3)
Zabójstwo
(3)
Alkoholizm w rodzinie
(2)
Matki i córki
(2)
Narcyzm
(2)
Ojcowie i córki
(2)
Osoby zaginione
(2)
Przemoc wobec kobiet
(2)
Przeprowadzka
(2)
Rodzice
(2)
Tajemnica
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Alkoholicy
(1)
Alkoholizm
(1)
Autodestruktywność
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziecko zaniedbane
(1)
Macierzyństwo
(1)
Miłość
(1)
Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs)
(1)
Przemoc emocjonalna
(1)
Psychoterapia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rezyliencja
(1)
Samopoznanie
(1)
Szczęście
(1)
Terapia uzależnień
(1)
Uczucia
(1)
Wewnętrzne dziecko
(1)
Wizualizacja (psychologia)
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Zaburzenia emocjonalne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Norwegia
(3)
Polska
(3)
Wrocław (woj. dolnośląskie ; okolice)
(2)
Szkocja (Wielka Brytania)
(1)
Gatunek
Poradnik
(11)
Powieść
(3)
Powieść psychologiczna
(3)
Thriller
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Romans
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(10)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
19 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto chciałby się wyzwolić ze schematów dysfunkcyjnego domu, zyskać wolność od emocjonalnego współuzależnienia, czyli trzeźwość emocjonalną, i zacząć prowadzić zrównoważone życie. „Dowolne cierpienie związane z relacją międzyludzką, którego doświadczyłeś i którego wciąż kurczowo się trzymasz, może sprawić, że odnajdziesz się na stronicach tej książki. W moim przypadku był to nałóg ojca, rozwód rodziców i ból, który zdarzenia te zostawiły po sobie. (…) Innymi przykładami są zaniedbanie, maltretowanie fizyczne lub emocjonalne, przebywanie na co dzień z osobą chorą umysłowo albo przedłużająca się separacja”. Życie w dysfunkcyjnej rodzinie zawsze odciska na człowieku bolesne piętno, a urazy emocjonalne mają negatywny wpływ nie tylko na umysł i serce, ale i na ciało. Przewlekły stres zapisuje się w naszym wnętrzu, odcinając nas od siebie samych i utrudniając zadbanie o własny dobrostan emocjonalny. Dodatkowo choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy określić, skąd bierze się trawiące nas poczucie pustki i niepokoju. Dzięki tej książce zlokalizujesz źródła swojego bólu i uwolnisz się emocjonalnie od współuzależnienia. Zaczniesz lepiej rozumieć swój wewnętrzny świat, nauczysz się akceptować własne emocje i odzyskasz utracony spokój. Dr Tian Dayton, doświadczona psychoterapeutka, a prywatnie DDA, posługując się wynikami badań z zakresu neuronauk, w szczegółowy i pomocny sposób wyjaśnia, jak powstają rany serca, umysłu i ducha oraz co trzeba zrobić, aby się zagoiły, a także przedstawia strategie wychodzenia z traumy. Każdy, kto chce zmienić bieg swojego życia i przerwać międzypokoleniowy łańcuch, dowie się z tej książki, jakie działania powinien podjąć, by odnaleźć własną ścieżkę do równowagi emocjonalnej [opis wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
E-book
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. E 1268 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co jest ze mną nie tak, jak sobie z tym poradzić i mieć wystarczająco dobre życie? "Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb". Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD - dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie. Książka Flis może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to również głos pokolenia, które autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń. Pokolenia dzieci wychowanych z kluczem na szyi, za wcześnie dorosłych, chodzących do szkół, gdzie "masz robić nie myśleć", a nauczyciel zawsze wie lepiej. Co ze mną nie tak? to książka, która pozwala nam zaakceptować siebie bez obwiniania innych. Uczy, jak możemy zaopiekować się sobą tu i teraz mimo przeszłych zranień. Bez zrozumienia przeszłości nie da się bowiem zrozumieć i tworzyć zdrowej teraźniejszości [opis wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 10.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 5.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 10.
E-book
W koszyku
Co jest ze mną nie tak, jak sobie z tym poradzić i mieć wystarczająco dobre życie? "Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb". Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD - dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie. Książka Flis może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to również głos pokolenia, które autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń. Pokolenia dzieci wychowanych z kluczem na szyi, za wcześnie dorosłych, chodzących do szkół, gdzie "masz robić nie myśleć", a nauczyciel zawsze wie lepiej. Co ze mną nie tak? to książka, która pozwala nam zaakceptować siebie bez obwiniania innych. Uczy, jak możemy zaopiekować się sobą tu i teraz mimo przeszłych zranień. Bez zrozumienia przeszłości nie da się bowiem zrozumieć i tworzyć zdrowej teraźniejszości [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. E 1550 (1 egz.)
E-book
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. E 0318 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM 2998 (821-3 norw.) mp3, KM 3060 (821-3 norw.) (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM 359 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 norw. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 norw. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 norw. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 norw. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 norw. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM.35283 (1 egz.)
E-book
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. E 1248 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WM.34731, 159.9 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Kroki na strychu / Marta Malinowska. - Kraków : Mando, © 2023. - 317, [1] strona ; 20 cm.
To miał być wymarzony dom. Skrywał jednak mroczną tajemnicę Demony przeszłości zawsze mają imię… Patrycja przenosi się na południe Polski. Chce żyć na własnych zasadach. Jest silna i ma ustalone życiowe priorytety. Liczy się dla niej tylko kariera. Uporem i ciężką pracą zdobywa najwyższe stanowiska. Okazyjnie kupuje stary dom, a wraz z nim tragiczną historię. Pewnej nocy słyszy kroki, a w komodzie znajduje zakurzony pamiętnik poprzedniej właścicielki. Wydarzenia sprzed lat wracają do niej ze zdwojoną siłą. Teraz musi walczyć nie tylko z własnymi wspomnieniami, ale i z fatum ciążącym nad tym miejscem. Jakie mroki skrywa stary dom? "Kroki na strychu" to trzymająca w napięciu opowieść o traumach dzieciństwa, próbie budowania siebie od nowa i niezwykłych zdarzeniach, które wpływają na nasz los [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kroki na strychu / Marta Malinowska. - Kraków : Mando, © 2023. - 317, [1] strona ; 21 cm.
To miał być wymarzony dom. Skrywał jednak mroczną tajemnicę Demony przeszłości zawsze mają imię… Patrycja przenosi się na południe Polski. Chce żyć na własnych zasadach. Jest silna i ma ustalone życiowe priorytety. Liczy się dla niej tylko kariera. Uporem i ciężką pracą zdobywa najwyższe stanowiska. Okazyjnie kupuje stary dom, a wraz z nim tragiczną historię. Pewnej nocy słyszy kroki, a w komodzie znajduje zakurzony pamiętnik poprzedniej właścicielki. Wydarzenia sprzed lat wracają do niej ze zdwojoną siłą. Teraz musi walczyć nie tylko z własnymi wspomnieniami, ale i z fatum ciążącym nad tym miejscem. Jakie mroki skrywa stary dom? "Kroki na strychu" to trzymająca w napięciu opowieść o traumach dzieciństwa, próbie budowania siebie od nowa i niezwykłych zdarzeniach, które wpływają na nasz los [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej