Hide filters
Sorting
Source
Katalog centralny
(115)
Form of Work
Książki
(115)
Poradniki i przewodniki
(82)
Publikacje popularnonaukowe
(10)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Proza
(3)
Status
available
(101)
unavailable
(28)
unknown
(3)
Branch
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(1)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(9)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(7)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(45)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(6)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(6)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(37)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(1)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(20)
Pokaż mniej ...
Author
Grodzicka, Sylwia
(7)
Fife, Bruce (1952- )
(6)
Lewiński, Piotr
(6)
Jurczak, Katarzyna
(5)
Grimm, Hans-Ulrich (1955- )
(4)
Pokaż więcej ...
Liszyk, Katarzyna
(4)
Rzepka, Małgorzata (tłumaczka)
(4)
Trybulska, Aneta
(4)
Bartkiewicz, Bartosz (tłumacz)
(3)
Ciecieląg, Grzegorz
(3)
Doidge, Norman
(3)
Hyman, Mark (1959- )
(3)
Jurga, Anna (tłumaczka)
(3)
Kafka, Franz (1883-1924)
(3)
Knochenhauer, Kamila
(3)
Leonczuk, Piotr
(3)
Mińska, Barbara
(3)
Morawska, Dorota (tłumaczka)
(3)
Poznański, Juliusz
(3)
Simonsohn, Barbara (1954- )
(3)
Sołowiej, Krzysztof
(3)
Szczyglewska, Natalia
(3)
Baklayan, Alan E
(2)
Bochenek, Karolina
(2)
Brownstein, David
(2)
Day, John D
(2)
Dow, Mike
(2)
Fuhrman, Joel
(2)
Fung, Jason
(2)
Gadzina, Monika
(2)
Gould, Jodie
(2)
Głowacki, Łukasz
(2)
Kuklinski, Bodo (1944- )
(2)
LaPlante, Matthew D
(2)
Lewicka, Anna (tłumaczka)
(2)
Lipińska, Marta (tłumaczka)
(2)
Masłowski, Marcin (tłumacz)
(2)
Myers, Amy
(2)
Perlmutter, David (1954- )
(2)
Petrikowska, Kamila
(2)
Stożek, Maria (tłumacz)
(2)
Strunz, Ulrich (1943- )
(2)
Szewczuk, Magdalena (1992- )
(2)
Szopa, Iwona (tłumaczka)
(2)
Zschocke, Anne Katharina
(2)
Armstrong, Ashley (1992- )
(1)
Armstrong, Sarah (1996- )
(1)
Auerswald, Martin
(1)
Aviv, Jonathan (1960- )
(1)
Awe, Mareike
(1)
Baginski, Bodo J. (1952- )
(1)
Bartkiewicz, Bartosz
(1)
Bauer, Joachim (1951- )
(1)
Berger, Amy
(1)
Berghoff, Maggie
(1)
Bergiel, Anna
(1)
Boroch, Ann
(1)
Boynton, Hilary
(1)
Bracht, Petra (1956- )
(1)
Brack, Michel
(1)
Brackett, Mary G
(1)
Brand, Karl
(1)
Brown, Richard P. (1953- )
(1)
Bulkowska-Gottschling, Beata
(1)
Bunch, T. Jared
(1)
Carpender, Dana
(1)
Chomik, Anna
(1)
Christianson, Alan
(1)
Cocaul, Arnaud
(1)
Colman, Carol
(1)
Cudowska, Julia
(1)
Curatola, Gerry (1957- )
(1)
Czacherska, Joanna
(1)
Czelakowska, Danuta
(1)
Darkan, Suzanne
(1)
Davis, Mascha
(1)
Day, Jane Ann
(1)
Devine, Molly
(1)
DiChiara, Kathleen
(1)
Dispenza, Joe (1962- )
(1)
Edmeades, Eric
(1)
Faiola, Anne-Marie
(1)
Fischer, Hartmut P. A
(1)
Fleck, Anne (1972- )
(1)
Gałczyński, Kamil
(1)
Gerbarg, Patricia L. (1948- )
(1)
Gil, Sylwia
(1)
Goldsmith, Ellen
(1)
Graham, Barbara (1947- )
(1)
Guest-Jelley, Anna
(1)
Heidböhmer, Ellen (1963- )
(1)
Hill, Chase
(1)
Holmes, Kara
(1)
Hüther, Gerald (1951- )
(1)
Jasińska, Paulina
(1)
Jurek, Joanna Michalina
(1)
Jäger, Juliane
(1)
Kasaraneni, Asha R
(1)
Kaszkur, Zuzanna
(1)
Kaszyc, Anna
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(62)
2010 - 2019
(49)
1990 - 1999
(4)
Time Period of Creation
2001-
(90)
1901-2000
(3)
Country
Poland
(112)
Czech Republic
(3)
Language
Polish
(112)
English
(2)
German
(1)
Audience Group
Chorzy
(2)
Osoby z niepełnosprawnością
(2)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy z arytmią serca
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Pokaż więcej ...
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Promotorzy zdrowia
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Pokaż mniej ...
Demographic Group
Literatura austriacka
(3)
Literatura amerykańska
(2)
Subject
Zdrowe odżywianie
(40)
Zdrowy styl życia
(17)
Medycyna niekonwencjonalna
(16)
Leczenie dietą
(11)
Leczenie
(9)
Pokaż więcej ...
Dieta ketogeniczna
(7)
Mózg
(7)
Aktywność fizyczna
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Dietetyka
(5)
Jelita
(5)
Odchudzanie
(5)
Cukrzyca
(4)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(4)
Mitochondria
(4)
Odżywianie
(4)
Składniki odżywcze
(4)
Zdrowie fizyczne
(4)
Żywność
(4)
Choroby jelit
(3)
Choroby przewlekłe
(3)
Choroby układu pokarmowego
(3)
Joga
(3)
Leczenie bólu
(3)
Metabolizm
(3)
Odporność
(3)
Otyłość
(3)
Otyłość brzuszna
(3)
Otępienie
(3)
Probiotyki
(3)
Zapalenie
(3)
Ziołolecznictwo
(3)
Choroby autoimmunologiczne
(2)
Choroby pasożytnicze
(2)
Choroby wątroby
(2)
Cukier
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dieta śródziemnomorska
(2)
Doidge, Norman
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Flora bakteryjna jelit
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Kandydoza
(2)
Lekarze
(2)
Medytacja
(2)
Mikrobiom
(2)
Mikrobiom człowieka
(2)
Nowotwór
(2)
Pamięć
(2)
Powięzie
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Psychodietetyka
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Stretching
(2)
Stwardnienie rozsiane
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Witaminy
(2)
Wpływ na zdrowie
(2)
Wątroba
(2)
Węglowodany
(2)
Zachowania prozdrowotne
(2)
Żywienie chorych
(2)
Żywność prozdrowotna
(2)
5G (technologia mobilna)
(1)
Ablacja przezskórna
(1)
Adaptogeny
(1)
Ajurweda
(1)
Akupresura
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Aminokwasy
(1)
Artretyzm
(1)
Asertywność
(1)
Automasaż
(1)
Bakterie
(1)
Białka
(1)
Biochemia
(1)
Biomarkery
(1)
Brzuch
(1)
Ból
(1)
Ból przewlekły
(1)
Chińczycy
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby genetyczne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby mózgu
(1)
Choroby narządu ruchu
(1)
Choroby nerek
(1)
Choroby neurodegeneracyjne
(1)
Choroby oczu
(1)
Choroby stopy
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(3)
Subject: place
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Niemcy
(1)
Genre/Form
Poradnik
(85)
Przepisy kulinarne
(19)
Opracowanie
(10)
Książka kucharska
(8)
Wydawnictwa popularne
(7)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Case study (studium przypadku)
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Powieść
(1)
Proza
(1)
Publicystyka niemiecka
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Medycyna i zdrowie
(83)
Kulinaria
(17)
Psychologia
(8)
Rozwój osobisty
(4)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Pokaż więcej ...
Biologia
(2)
Chemia
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Dom i ogród
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Historia
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
115 results Filter
Book
In basket
Reset mitochondriów : ćwiczenia, instrukcje i przepisy, które pomogą ci zwiększyć zapasy energii w mitochondriach / Martin Auerswald, Martin Krowicki ; tłumaczenie Marta Lipińska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 230 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Auerswald, Martin. Autor Krowicki, Martin. Autor Lipińska, Marta (tłumaczka). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Energia Mitochondria Witalność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Czy czujesz się ciągle zmęczony? Masz problemy z koncentracją? Problem może tkwić w uszkodzonych mitochondriach, które odpowiadają za produkcję energii potrzebnej do funkcjonowania każdej komórki w twoim ciele. W tej książce Autorzy odkryją przed tobą, jak dbać o mitochondria, by odzyskać energię życiową. Poznasz unikalny program, który obejmuje dietę mitochondrialną, bogatą w naturalne probiotyki i składniki odżywcze, a także dowiesz się, jak przy odpowiedniej aktywności fizycznej zwiększyć zasoby energetyczne w twoich komórkach. Poznasz również terapie, takie jak ćwiczenia oddechowe czy praktykowanie wdzięczności, które mają niezwykły wpływ na zmniejszenie stresu oraz... stanów zapalnych! Zresetuj swoje mitochondria! [opis wydawcy].
currently on loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą : ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej / dr Jonathan Aviv, Samara Kaufmann Aviv ; [tłumaczenie Karolina Bochenek]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 265, [3] strony : fotografie ; 24 cm.
Author
Aviv, Jonathan (1960- ). Autor Kaufmann-Aviv, Samara. Autor Bochenek, Karolina. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta pH Leczenie dietą Refluks żołądkowo-przełykowy Zgaga
Genre/Form
Książka kucharska
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Pasożyty : prawdziwa przyczyna chorób : diagnostyka i samodzielne leczenie / Alan E. Baklayan ; [tłumaczenie Kamila Petrikowska]. - Białystok : Vital, 2016. - 290 s. ; 21 cm.
Author
Baklayan, Alan E. Petrikowska, Kamila. Tł.
Form of Work
Książki
Subject
Choroby pasożytnicze
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
currently on loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
All copies are currently unavailable: sygn. 616
Book
In basket
Pasożyty : prawdziwa przyczyna chorób : diagnostyka i samodzielne leczenie / Alan E. Baklayan ; [tłumaczenie: Kamila Petrikowska]. - Wydanie III, dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 290, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Baklayan, Alan E. Autor Petrikowska, Kamila. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby pasożytnicze Medycyna niekonwencjonalna Pasożyty
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego : skuteczny program wzmacniający odporność, zwiększający siły witalne i eliminujący przewlekły ból / Maggie Berghoff ; [tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 365, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Berghoff, Maggie. Autor Bartkiewicz, Bartosz (tłumacz). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aktywność fizyczna Leczenie dietą Odporność Zapalenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Zdaniem specjalistów przewlekłe stany zapalne stanowią jedną z przyczyn rozwoju chorób autoimmunologicznych. Poza tym zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także powodują zaburzenia hormonalne. Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie? Dzięki tej książce nauczysz się określać swój indywidualny typ stanu zapalnego. To pierwszy krok na drodze do odzyskania zdrowia. Poznasz skuteczne metody na wzmocnienie odporności i oczyszczenie organizmu. Dowiesz się, na czym polega dieta przeciwzapalna – będziesz prawidłowo komponował posiłki i dobierał właściwe produkty spożywcze. Stosując, domowe sposoby na stan zapalny poprawisz jakość życia. Rozpoznaj i usuń przyczyny stanu zapalnego, a nie tylko jego objawy [opis wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit : 200 prostych i skutecznych przepisów, dzięki którym poprawisz pracę mózgu, zwalczysz objawy ADHD, depresji, nietolerancji glutenu, choroby Leśniowskiego-Crohna i cukrzycy / Hilary Boynton, Mary G. Brackett ; [tłumaczenie: Iwona Szopa]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 335, [9] stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.
Author
Boynton, Hilary. Autor Brackett, Mary G. Autor Szopa, Iwona (tłumaczka). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby jelit Dieta GAPS Flora bakteryjna jelit Leczenie dietą Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Borykasz się z mgłą mózgową, trudnościami w koncentracji, wahaniami nastroju? Czujesz się zmęczony? Masz problemy z układem trawiennym? Przyczyna twoich dolegliwości może tkwić w jelitach! Wypróbuj dietę GAPS! Przeciwzapalna i przyjazna dla mikrobiomu dieta GAPS opiera się na założeniu, że zdrowe jelita są kluczowe dla zdrowia całego organizmu. Autorki oferują aż 200 przepisów diety GAPS na pyszne potrawy zawierające naturalne probiotyki. Dzięki diecie GAPS pozbędziesz się chorób jelit, uszczelnisz jelita i przywrócisz równowagę mikrobiomu jelitowego. Poprawisz zdrowie fizyczne i psychiczne, pozbywając się objawów zaburzeń psychosomatycznych, hormonalnych czy emocjonalnych. Zdrowie zaczyna się od jelit! [opis wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Masaż rolujący powięzi według metody Liebscher & Bracht : skutecznie pokonaj przewlekły ból bez drogich terapii, leków i operacji / Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht ; [tłumaczenie Piotr Lewiński]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 169, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Bracht, Petra (1956- ). Autor Liebscher-Bracht, Roland. Autor Lewiński, Piotr. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Automasaż Powięzie Terapia powięziowa Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Wysokoodżywcza żywność : białka, aminokwasy, witaminy i węglowodany w leczeniu chorób przewlekłych oraz przywracaniu odporności / Danuta Czelakowska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 547, [5] stron ; 24 cm.
Author
Czelakowska, Danuta. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aminokwasy Białka Mikroelementy Odżywianie Składniki odżywcze Węglowodany Witaminy
Genre/Form
Poradnik
Czy wiesz, że pokarm może leczyć i zapobiegać chorobom przewlekłym? Wysokoodżywcza żywność wprowadzi cię w świat pełnowartościowych pokarmów i suplementów, które leczą schorzenia, w tym choroby autoimmunologiczne. Autorka dzieli się strategiami dietetycznymi opartymi na doświadczeniach zdrowotnych i nauce. Znajdziesz tu przegląd diet: rozdzielnej, wegetariańskiej i wysokobiałkowej, oraz ich wpływ na zdrowie. Dowiesz się, jak dieta bogata w wysokoodżywcze pokarmy, witaminy, minerały, probiotyki i zioła lecznicze wspiera zdrowie oraz odporność. Naturalne składniki, enzymy i fitozwiązki pomagają eliminować stany zapalne i oczyszczać organizm. Wysokoodżywcza żywność to inspiracja do przejęcia kontroli nad zdrowiem poprzez świadome wybory żywieniowe. Odkryj moc zdrowego odżywiania! [opis wydawcy].
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
There are copies available to loan: sygn. M.36931 (1 egz.)
Book
In basket
Witaminy i minerały w naturalnej żywności : co i w jaki sposób jeść, aby cieszyć się świetnym zdrowiem bez konieczności suplementacji / Mascha Davis ; [tłumaczenie: Marcin Masłowski]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 308, [4] strony ; 21 cm.
Author
Davis, Mascha. Autor Masłowski, Marcin (tłumacz). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dietetyka Witaminy Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Sposób na migotanie przedsionków : praktyczny przewodnik po naturalnych i bezpiecznych metodach łagodzenia zaburzeń rytmu serca / dr John D. Day, dr T. Jared Bunch oraz Matthew D. LaPlante ; [tłumaczenie: Dorota Morawska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 427, [5] stron : fotografia, ilustracje ; 21 cm.
Author
Day, John D. Autor Bunch, T. Jared. Autor LaPlante, Matthew D. Autor Morawska, Dorota (tłumaczka). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Chorzy z arytmią serca
Subject
Ablacja przezskórna Biomarkery Leczenie dietą Leki przeciwarytmiczne Medycyna niekonwencjonalna Migotanie przedsionków Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Jeśli cierpisz na migotanie przedsionków i masz problemy zdrowotne związane z chorobami układu krążenia i chorobami autoimmunologicznymi, a także zdrowiem serca, to świetnie trafiłeś. W tej książce znajdziesz bezpieczny sposób na migotanie przedsionków, który nareszcie odmieni twoje życie. Została ona napisana przez lekarzy specjalizujących się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia, elektrofizjologii serca i zdrowego stylu życia. Prezentuje rewolucyjny sposób na migotanie przedsionków i choroby układu krążenia. Oferuje sprawdzony plan leczenia na zdrowe serce, który prowadzi do remisji migotania przedsionków bez konieczności ciągłego przyjmowania leków. Twoje serce zasługuje na najlepszą opiekę sprawdzonych specjalistów [opis wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Candida : skuteczne uzdrawianie grzybic / Molly Devine ; [tłumaczenie Dorota Morawska]. - Białystok : Vital, 2020. - 167 stron : fotografie ; 24 cm.
Author
Devine, Molly. Autor Morawska, Dorota (tłumaczka). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dietetyka Kandydoza Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie Kulinaria
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm : klucz do pokonania przewlekłych chorób i zdrowego życia / Kathleen DiChiara ; [tłumaczenie Katarzyna Liszyk ; ilustraje Suzanne Darkan]. - Białystok : Vital, 2021. - 273 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
DiChiara, Kathleen. Autor Darkan, Suzanne. Ilustracje Liszyk, Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mikrobiom człowieka Odporność Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Mikrobiom jelitowy odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. To jego skład decyduje, czy jesteśmy zdrowi, czy jednak podatni na choroby. Kiedy nie karmisz i nie dbasz o swój mikrobiom, kontrolę przejmują szkodliwe bakterie i grzyby, przez co stajesz się bardziej narażony na przewlekłe choroby. Autorka udowadnia, że choroby przewlekłe są odwracalne i oferuje bezpieczne, praktyczne i skuteczne wskazówki leczenia jelit, redukowania poziomu stresu czy radzenia sobie z nierównowagą hormonalną. Podpowiada, jak przez zmianę stylu życia, prawidłową dietę, regenerujący sen możliwe jest uzdrowienie jelit i przywrócenie prawidłowej flory bakteryjnej w całym organizmie. Twoje zdrowie zależy od Twojego mikrobiomu [opis wydawcy].
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Efekt placebo : naukowe dowody na uzdrawiającą moc twojego umysłu / Joe Dispenza ; [tłumaczenie: Magdalena Szewczuk]. - Wydanie III - dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 419, [5] stron, [24] strony tablic : ilustracje, portret, wykresy ; 21 cm.
Author
Dispenza, Joe (1962- ). Autor Szewczuk, Magdalena. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Medytacja Placebo Samoleczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Książka wyjaśnia efekt placebo łącząc najnowsze odkrycia w dziedzinie neurobiologii, biologii, psychologii, hipnozy, warunkowania behawioralnego oraz fizyki kwantowej. Autor przytacza wiele udokumentowanych historii pacjentów, którym dzięki temu zjawisku udało się cofnąć dolegliwości serca, depresję, zapalenie stawów czy objawy choroby Parkinsona. Opisuje również odwrotne przypadki, w których chorzy pogorszyli swój stan zdrowia, a nawet doprowadzili do własnej śmierci z powodu wiary w ciężką chorobę. Znajdziesz tu instrukcję przeprowadzenia medytacji zmiany przekonań i percepcji, które nas ograniczają, dzięki czemu będziesz w stanie samodzielnie wykorzystać potencjał kryjący się za efektem placebo. Jest to pierwszy krok do samoleczenia. Poznaj moc placebo! [opis wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Jak naprawić uszkodzony mózg : od udarów i chronicznego bólu po choroby neurodegeneracyjne / dr Norman Doidge ; [tłumaczenie: Barbara Mińska]. - Wydanie II. - dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 416 stron ; 24 cm.
Author
Doidge, Norman. Autor Mińska, Barbara. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby mózgu Choroby neurodegeneracyjne Chorzy Leczenie Mózg Neuropsychologia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
There are copies available to loan: sygn. WM.35207 (1 egz.)
Book
In basket
Mózg zmienia się sam : innowacyjne techniki przywracania prawidłowych funkcji mózgu bez operacji i leków / dr Norman Doidge ; [tłumaczenie: Barbara Mińska]. - Wydanie II - dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 477, [3] strony ; 21 cm.
Author
Doidge, Norman. Autor Mińska, Barbara. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Demographic Group
Literatura amerykańska
Subject
Doidge, Norman Mózg Neuroplastyczność Uszkodzenie mózgu Zaburzenia psychiczne Stany Zjednoczone (USA)
Genre/Form
Pamiętniki i wspomnienia
Domain
Medycyna i zdrowie
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Zacukrzony mózg : jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru : najskuteczniejsze metody uzdrawiające i usuwające otyłość brzuszną dzięki mądremu połączeniu diety śródziemnomorskiej i ketogenicznej / dr Mike Dow ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I, dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 412, [4] strony ; 21 cm.
Author
Dow, Mike. Autor Knochenhauer, Kamila. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Cukier Dieta ketogeniczna Dieta śródziemnomorska Dietetyka Mózg Otyłość brzuszna Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Wszyscy wiemy, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiesz, że połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz innowacyjny, a zarazem skuteczny plan odżywiania, który pomoże Ci w zmianie nawyków żywieniowych i pozwoli wzmocnić kondycję umysłową oraz pozbyć się otyłości brzusznej. Autor prezentuje najnowsze badania naukowe, a także połączenie diety śródziemnomorskiej z ketogeniczną, jako najskuteczniejszego środka odżywczego dla mózgu. Przedstawia przepisy oraz produkty superfoods gwarantujące wzrost komórek mózgowych i pozbycie się oponki oraz tłuszczu brzusznego. Odtruj zacukrzony mózg i żyj dłużej [opis wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Zacukrzony mózg : jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru : najskuteczniejsze metody uzdrawiające i usuwające otyłość brzuszną dzięki mądremu połączeniu diety śródziemnomorskiej i ketogenicznej / Mike Dow ; [tłumaczenie Kamila Knockenhauer]. - Białystok : Vital, 2021. - 412 stron ; 21 cm.
Author
Dow, Mike. Autor Knochenhauer, Kamila. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Cukier Dieta ketogeniczna Dieta śródziemnomorska Dietetyka Mózg Otyłość brzuszna Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Wszyscy wiemy, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiesz, że połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz innowacyjny, a zarazem skuteczny plan odżywiania, który pomoże Ci w zmianie nawyków żywieniowych i pozwoli wzmocnić kondycję umysłową oraz pozbyć się otyłości brzusznej. Autor prezentuje najnowsze badania naukowe, a także połączenie diety śródziemnomorskiej z ketogeniczną, jako najskuteczniejszego środka odżywczego dla mózgu. Przedstawia przepisy oraz produkty superfoods gwarantujące wzrost komórek mózgowych i pozbycie się oponki oraz tłuszczu brzusznego. Odtruj zacukrzony mózg i żyj dłużej [opis wydawcy].
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Cukrzyca - koniec z chorobą : kompletny plan wyleczenia : 9-tygodniowy rewolucyjny plan odwracania stanu przedcukrzycowego, cukrzycy typu 2, nadciśnienia / Eric Edmeades, dr Rubén Ruiz ; [tłumaczenie: Juliusz Poznański]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2025. - 251, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Edmeades, Eric. Autor Ruiz, Rubén D. Autor Poznański, Juliusz. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Cukrzyca typu II Medycyna niekonwencjonalna Stan przedcukrzycowy Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Książka ta zrewolucjonizuje twoje podejście do cukrzycy typu 2, insulinoporności i zaburzeń hormonalnych. Zamiast traktować je jak choroby przewlekłe, odkryjesz, że są to stany, które można odwrócić. Autor przedstawia 9-tygodniowy plan, który pomoże ci cofnąć objawy cukrzycy typu 2, stanu przedcukrzycowego oraz stanu pocukrzycowego. Dzięki subtelnym zmianom w stylu życia i głębokiemu zrozumieniu psychologicznych aspektów jedzenia, nauczysz się przestawiać swoje ciało na spalanie tłuszczu, a nie cukru. Poznasz również korzyści płynące z postu przerywanego. Ten plan nie tylko pomoże ci w walce z cukrzycą, ale także w zapobieganiu chorobom układu krążenia i innym zaburzeniom zdrowotnym. Ta książka to twoja mapa do odzyskania zdrowia i odwrócenia skutków cukrzycy typu 2 [opis wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Zrób swoje mydło : jak szybko, łatwo i tanio zrobić odżywcze, naturalne mydło / Anne-Marie Faiola ; [tłumaczenie: Anna Lewicka]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2019. - 357, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
Author
Faiola, Anne-Marie. Autor Lewicka, Anna (tłumaczka). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kosmetyki naturalne i organiczne Mydła
Genre/Form
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Styl życia, moda i uroda
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
All copies are currently on loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Cykliczna dieta ketogeniczna : jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania / Bruce Fife ; [tłumaczenie Anna Bergiel]. - Białystok : Vital, 2020. - 245, [1] strona ; 21 cm.
Author
Fife, Bruce (1952- ). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta ketogeniczna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again