SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznej w Dzielnicy Ochota m.st. Warszawy

26 results

Book

In basket

rate

(Bezdroża)

(Mountainbook)

Author

Bzowski, Krzysztof (1976- ). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Beskidy (góry)

Genre/Form

Przewodnik turystyczny

Domain

Podróże i turystyka

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)

There are copies available to loan: sygn. 913(438) (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Onepress)

Author

Chmielecki, Michał. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Menedżerowie Przywództwo Sukces

Genre/Form

Poradnik

Domain

Praca, kariera, pieniądze

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)

There are copies available to loan: sygn. 005 (1 egz.)

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

There are copies available to loan: sygn. WM.35354 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(#Travel&Style : podróże to styl życia)

Author

Dopierała, Krzysztof. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Japonia

Genre/Form

Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Podróże i turystyka

Japonia to kraj, gdzie nowoczesność przeplata się z tradycją, a zabytki oraz współczesna architektura są równie godne uwagi jak urzekająca przyroda czy egzotyczna kuchnia. W tym fascynującym tyglu mieszają się szklane wieżowce Tokio i tysiącletnie świątynie, superszybkie shinkanseny i urokliwe dzielnice gejsz, ośnieżone szczyty Alp Japońskich i tropikalne plaże Okinawy... Każdy znajdzie tu coś dla siebie: widoki zapierające dech w piersiach, gwarne kurorty, szlaki turystyczne, nowoczesne muzea czy parki rozrywki. Jeśli dodać do tego atrakcje kulinarne, wysoką technologię i niezwykłą kulturę, okaże się, że podróż do tego wyspiarskiego kraju jest przeżyciem jedynym w swoim rodzaju [opis wydawcy].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

All copies are currently on loan: sygn. 913(5) Japonia (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Warszawa : 64 wycieczki po Mazowszu i nie tylko! : ilustrowany przewodnik weekendowy / [autor: Malwina i Artur Flaczyńscy]. - Wydanie I. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2021. - 340 stron, [1] karta tablic złożona : fotografie, ilustracje, mapy ; 22 cm.

(Bezdroża)

(Ucieczki z Miasta)

Author

Flaczyńska, Malwina. Autor Flaczyński, Artur. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Turystyka weekendowa Mazowsze

Genre/Form

Przewodnik turystyczny

Domain

Podróże i turystyka

available to loan

This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)

All copies are currently on loan: sygn. 913(438) (1 egz.)

Wypożyczalnia Piątka (BD5)

All copies are currently on loan: sygn. 913(438) (1 egz.)

Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)

All copies are currently on loan: sygn. 913(438) (1 egz.)

Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)

There are copies available to loan: sygn. 913(438) (1 egz.)

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

All copies are currently on loan: sygn. 913(438) (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Dylogia wszystko / FortunateEm ; cz. 1)

(Editiored)

Author

FortunateEm. Autor FortunateEm. Dylogia wszystko

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Gry hazardowe Handel narkotykami Małżeństwo aranżowane Marzenia Ojcowie i córki Przemoc Przestępczość zorganizowana Anglia (Wielka Brytania) Irlandia

Genre/Form

Powieść Romans

Miała być tylko ładnym dodatkiem do jego brutalnej codzienności. Czy stanie się dla niego kimś ważnym? Życie córki narkotykowego bossa nie jest łatwe, to jakby mieć wypalone na samym środku czoła piętno. Cała przestępcza Irlandia wie, że ojciec Snow Hawley to ten gość od amfetaminy i metadonu. Cała przestępcza Anglia mu się przygląda i wreszcie proponuje sojusz oraz połączenie sił. Nielegalny układ należy solidnie przypieczętować ― najlepiej wydając młodą Irlandkę za osiem lat starszego Anglika. Rodzina Aziela Crawforda rządzi brytyjskimi kasynami, hazard i narkotyki to idealne połączenie… Niestety, małżeńskie perspektywy Snow i Aziela nie wyglądają tak różowo. Gdy młodziutka panna Hawley staje na ślubnym kobiercu, ma jeszcze odrobinę nadziei. W głowie dziewczyny majaczą resztki marzeń o wielkiej miłości, jaką zna z książek, o człowieku, który wyrwie ją z występnego świata i zabierze tam, gdzie nie ma narkotyków, przemocy, morderstw. Niestety, zimny wzrok świeżo poślubionego mężczyzny pozbawia ją resztek złudzeń. Zamiast księcia z bajki Snow otrzymuje od losu męża zdystansowanego, zimnego i gardzącego jej uczuciami. Jak sobie poradzi z odrzuceniem z jego strony? Czy może się stać czymś więcej niż tylko ładnym, ale bezwartościowym dodatkiem do mrocznego życia Aziela Crawforda? Pierwsza część dylogii "Wszystko" [opis wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Onepress)

(Sensus)

Author

Gibas, Jarosław (1967- ). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Przemoc emocjonalna Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trójmiasto : 43 wycieczki po Pomorzu : ilustrowany przewodnik weekendowy / [autor: Piotr Kowalewski]. - Wydanie I. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2021. - 279, [1] strona, [1] karta tablic złożona : fotografie, ilustracje, mapy ; 22 cm.

(Bezdroża)

(Ucieczki z Miasta)

Author

Kowalewski, Piotr (turystyka). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Turystyka weekendowa Pomorze Gdańskie

Genre/Form

Przewodnik turystyczny

Domain

Podróże i turystyka

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

All copies are currently on loan: sygn. 913(438) (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Sensus : osobowość odnowa)

Author

Mechło, Paulina. Autor Karpińska, Magdalena (1984- ). Autor

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Subject

Trening umysłu Uwaga (psychologia)

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania

Domain

Edukacja i pedagogika

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Piątka (BD5)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kobieta z planem na życie : o pięknie, przygodzie i sukcesach / Maye Musk ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion S.A., 2022. - 232 strony : fotografie, portrety ; 22 cm.

(Sensus)

Author

Musk, Maye (1948- ). Autor Sugiero, Joanna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Musk, Maye (1948- ) Kobieta Małżeństwo Praca Rodzicielstwo Sukces Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Praca, kariera, pieniądze Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda

Maye Musk była sławna, zanim świat usłyszał o jej synu, Elonie. Już jako nastolatka była znaną modelką. Dorastała w RPA, gdzie każdej zimy zwiedzała pustynię Kalahari w poszukiwaniu zaginionego miasta. Wielokrotnie musiała rozpoczynać życie na nowo. Samotnie wychowywała trójkę dzieci. Walczyła, nie poddawała się, ciężko pracowała, podejmowała ryzyko. Dziś twierdzi, że podstawą jest właściwe podejście, dobry plan i gotowość na ryzyko. Ta książka jest inspirującą autobiografią, a przy tym ciepłą i zabawną opowieścią, w której nie brakuje dojrzałej refleksji nad życiem. Została napisana z perspektywy osobistej, szczerze - to tak, jakby najbliższa przyjaciółka dzieliła się z Tobą sprawdzonymi wskazówkami dotyczącymi kariery, zdrowia, rodziny i przygody. Ta życiowa wiedza wynika z bogactwa doświadczeń, często bardzo trudnych. Przekonasz się, że niezależnie od tego, ile niespodzianek przyniesie życie, można sobie z nimi poradzić. Trzeba wyjść z inicjatywą, wymyślić plan i przejąć kontrolę. Jak to zrobić, dowiesz się od samej Maye Musk! [opis wydawcy].

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Onepress)

(Sensus)

Author

Niedzielska-Czyż, Katarzyna. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Psychoedukacja Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość. Życie byłoby o wiele prostsze, gdyby było w nim więcej radości, a mniej... Tu wpisz swojego najbardziej zajadłego emocjonalnego „wroga”. Jesteśmy różni, rządzą więc nami różne emocje. Jedni działają pod wpływem strachu, inni motywują się do aktywności złością, jeszcze inni chcą pokazać reszcie, że też potrafią. Stop! Zatrzymajmy się wszyscy i zastanówmy: czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi zarządzać? Czy zamiast się im z rezygnacją poddawać, nie lepiej o nie zadbać ? poznać źródło własnych emocji i je zrozumieć? Bo tylko jeśli zatroszczymy się o emocjonalny spokój, będziemy mieć naprawdę wyje**ne. I o to w życiu chodzi! [opis wydawcy].

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Onepress)

Author

Palak, Tomasz. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Internet Prawo autorskie Prawo nowych technologii

Genre/Form

Poradnik

Domain

Informatyka i technologie informacyjne Prawo i wymiar sprawiedliwości

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

All copies are currently on loan: sygn. 34 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wrocław : 64 wycieczki po Dolnym Śląsku : ilustrowany przewodnik weekendowy / [autor: Beata i Paweł Pomykalscy]. - Wydanie I. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2021. - 312 stron, [1] karta tablic złożona : fotografie, ilustracje, mapy ; 22 cm.

(Bezdroża)

(Ucieczki z Miasta)

Author

Pomykalska, Beata. Autor Pomykalski, Paweł. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Turystyka weekendowa Dolny Śląsk

Genre/Form

Przewodnik turystyczny

Domain

Podróże i turystyka

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

There are copies available to loan: sygn. 913(438) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mindfulness dla dzieci : poczuj radość, spokój i kontrolę / Carole P. Roman, J. Robin Albertson-Wren ; [przekład: Joanna Sugiero]. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2020. - 80 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Sensus : osobowość odnowa)

Author

Roman, Carole P. Autor Albertson-Wren, Robin J. Autor Sugiero, Joanna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Dzieci Emocje podstawowe Mindfulness Trening umysłu

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia.Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia [opis wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)