Alfabetoddechy. 2 : ABC uważnego oddychania

Książka

W koszyku

oceń

Alfabetoddechy. 2 : ABC uważnego oddychania / tekst Christopher Willard i Daniel Rechtschaffen ; ilustracje Holly Clifton-Brown ; tłumaczenie i adaptacja: Agnieszka Jankowska-Figaj. - Wydanie 1. - Warszawa : cojanato?, copyright 2024. - [32] strony : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Willard, Christopher. Autor Rechtschaffen, Daniel J. Autor Clifton-Brown, Holly. Ilustracje Jankowska-Figaj, Agnieszka. Tłumaczenie.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Ćwiczenia oddechowe Mindfulness Techniki relaksacyjne

Gatunek

Książka obrazkowa Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

"Alfabetoddechy 2" to dalszy ciąg wyjątkowej podróży przez alfabet, która wprowadza dzieci w uważność. Każda strona to nie tylko kolejny krok na drodze do poznania liter alfabetu, ale także okazja do ćwiczeń uważnego, świadomego oddychania. Proste, radosne praktyki pomogą maluchom skupić myśli, poczuć spokój i wyrazić wdzięczność. Za ich pomocą można wysłać ciepłe myśli innym, a także uruchomić wyobraźnię i świetnie się bawić. Ta książka świetnie sprawdzi się zarówno jako samodzielna lektura, jak i uzupełnienie pierwszej części – Alfabetoddechy. Z pewnością znajdzie swoje miejsce w każdej domowej lub szkolnej biblioteczce, a także na zajęciach pokazujących uważność najmłodszym. Ćwiczenia, takie jak „A – astronauta” czy „F – fajerwerki” rozwijają wyobraźnię. „I – iskierki mocy” i „L – latawiec” uczą wdzięczności i życzliwości wobec innych. Niektóre z nich można wykonać wspólnie z przyjacielem, jak „M – most zwodzony”. Inne, jak „W – wakacje” i „Z – zamek błyskawiczny”, pomagają się zrelaksować, zaś „P – piraci” dodają energii. "Alfabetoddechy 2" to pomysłowy wstęp do uważności dla najmłodszych. Książka, która inspiruje dzieci, bawi i zapewnia godziny kreatywnej zabawy [opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Piątka (BD5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Alphabreaths too : the ABCs of mindful breathing