268933
Book
In basket
Lasoterapia / Katarzyna Simonienko. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2021. - 238, [1] strona : ilustracje, 22 cm.
Author
Simonienko, Katarzyna (psychiatra). Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Ekopsychologia Las Leczenie Przyroda Sylwoterapia Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia
Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego - ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się: Na czym polega terapia lasem? Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować? Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści? Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli? Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę [opis wydawcy].
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
There are copies available to loan: sygn. 630 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 236-[239].
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again