SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznej w Dzielnicy Ochota m.st. Warszawy

Audiobook

W koszyku

oceń

Męska depresja : jak rozbić pancerz / Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko. - Kraków : Mando inside, [2023]. - 1 płyta audio (CD) (5 godz. 2 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Krajewski-Siuda, Krzysztof (1971- ). Autor Żyśko, Szymon (1990- ). Wywiad Chmielowski, Łukasz. Wykonanie Wysocki, Tomasz (1968- ). Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

„Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to groźne zaburzenie, a nie „słabszy okres” czy „zły humor”. Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy?Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne? O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów – jak mówi się powszechnie o depresji – otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia [opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM 4504 (159.9) mp3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM 912 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie. Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Wydawnictwo WAM.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czytają: Łukasz Chmielowski, Tomasz Wysocki.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie mp3.